ผมร่วง คือ ?

ผมร่วง คือ อะไร

Hair Loss is ?

วงจรการเติบโตของเส้นผม (Hair Life Cycle)

ปกติตั้งแต่แรกเกิด คนเรามีกอผม (Hair Follicle) ตั้งต้นประมาณ 100,000 กอ หลังจากนั้น จำนวนกอผมจะลดลงตามอายุและปัจจัยที่มีผลต่อการหลุดร่วงของเซลส์รากผม แต่ละกอจะเติบโตและหลุดร่วงไม่พร้อมกัน ทำให้ในภาวะปกติคนเราจึงมีผมดกดำเต็มศีรษะอยู่ตลอดเวลา

ผมหรือขน (Hair) ในแต่ละส่วนหรืออวัยวะของร่างกายคน จะมีวงจรชีวิตในการเติบโตเป็นช่วงๆ ไม่ได้งอกหรือยาวขึ้นตลอดเวลาเหมือนเล็บ

วงชีวิตของเส้นผมหรือขนของแต่ละอวัยวะของร่างกาย เช่น ศีรษะ, คิ้ว, หนวดเครา, หน้าอก, รักแร้ และหัวหน่าว เป็นต้น จะมีระยะเวลาของแต่ละช่วงของวงจรชีวิต (Hair Cycle Period) ที่แตกต่างกันออกไป

สำหรับเส้นผมหรือขนบนหนังศีรษะของคนเรา (Scalp Hair) จะมีวงชีวิตโดยเฉลี่ยทั้ง 3 ระยะ

วงจรของเส้นผมมี 3 ระยะ
Hair Growth Cycle

เราควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมวิธีที่เส้นขนเติบโตและเปลี่ยนแปลงตามระยะเวลา ระยะการเจริญเติบโตของเส้นขนถือเป็นกระบวนการซับซ้อนที่เกิดขึ้นบนร่างกายของเรา โดยมีระยะเวลาและสัญญาณที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นขนแต่ละเส้นในส่วนต่างๆ บนร่างกายของเรา

1. ระยะการเจริญเติบโต
Anagen Phase

เป็นระยะที่รากผมอยู่ลึกสุดในชั้นหนังแท้ (ลึกจากผิวชั้นนอก (Epidermis) 5 มิลลิเมตร โดยประมาณ) เส้นผมจะเส้นใหญ่ หนา สมบูรณ์ และมีสีเข้ม บริเวณรากผม (Chair root) จะมีเลือดเลี้ยงดี ระยะนี้จะกินระยะเวลาโดยเฉลี่ย 3 ปี โดยปกติเส้นผมบนศีรษะที่เราเห็นจะอยู่ในระยะนี้ 80-90% ของกอผมทั้งหมด

2. ระยะการหยุดเติบโต
Catagen Phase

รากผมจะเลื่อนขึ้นมาอยู่ชั้นผิวที่ตื้นขึ้น และแยกตัวจากบริเวณที่มีเลือดมาเลี้ยง สีผมจะเริ่มจางลง โดยปกติระยะนี้ จะกินระยะเวลาประมาณ 3 สัปดาห์ และเส้นผมบนศีรษะ จะอยู่ในระยะนี้ 1% ของกอผมทั้งหมด

3. ระยะการพักตัว
Telogen Phase

รากผมจะเลื่อนขึ้นมาตื้นขึ้น ระดับต่ำ ต่อรูเปิดของต่อมไขมัน (Sebaceous Gland Opening) เพียงเล็กน้อย ถ้าถอนออกมาดู โคนผมจะมีลักษณะเหมือนไม้กระบอง (Club Shaped Hair) โดยปกติที่ศีรษะกอผม (Hair Follicle) จะอยู่ในระยะนี้ประมาณ 10-15% และโดยทั่วไป ระยะนี้ จะกินระยะเเวลาประมาณ 3 เดือน

ร่วมเผยเสน่ห์ที่ซ่อน
อยู่ในตัวคุณที่ดร.กร

Unveil the Real Beauty @Dr.Gorn

การปลูกผมสามารถเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธี FUE หรือ FUT การปลูกผมเป็นการลงทุนในตัวเองที่คุ้มค่าให้คุณร่วมตัดสินใจ

สาเหตุและปัจจัยที่มีผลต่อการเติบโตของผมและการหลุดร่วงของเส้มผม (Hair Loss)

สาเหตุและปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม (Hair Growth) และวงชีวิตของเส้นผม (Hair Life Cycle) แบ่งออกได้เป็นสาเหตุหลัก ๆ ได้ 2 อย่าง คือ

1.ปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อเซลล์รากผมจนก่อให้เกิดผมร่วม (Hair loss) และผมเส้นบางลง (Thinning hair) ได้แก่

มลพิษจากสิ่งแวดล้อม (Pollution)
สารเคมี (Chemicals)
ปรอท (Mercury)
ตะกั่ว (Lead)
สารหนู (Arsenic)
รังสี (Radiation)
เคมีบำบัด (Chemotherapy)
ฤดูกาล (Seasonal Variation) ผมจะร่วงมากกว่าปกติ ในฤดูหนาว, ฤดูฝน, แสงแดด, และภาวะความร้อนสูง

2. ปัจจัยภายในของเราเอง ได้แก่

เพศ (Sex) : ผู้หญิงจะมีเส้นผมที่ยาว และเร็วกว่าผู้ชาย
เชื้อชาติ (Race) : คนผิวขาว จะมีภาวะศีรษะล้านมากกว่าคนเอเชีย และผิวสี
วัย (Age) : วัยผู้ใหญ่ หรือวัยชรา ผมจะยาวช้ากว่าวัยเด็ก หรือวัยรุ่น
จิตใจ (Mental Health) : ความเครียดรุนแรง หรือความเครียดเรื้อรัง มีผลทำให้วงจรชีวิตของกอผม (Hair Follicle) เลื่อนเข้าสู่ระยะการหลุดร่วง (Telogen Phase) เร็วขึ้น
อาหาร (Nutritional Status) : ภาวะที่ร่างกายขาดธาตุเหล็ก (Iron Deficiency Anemia) , ภาวะขาดโปรตีน (Protein Malnutrition)
โรคทางกายภาพทุกชนิด (Physical illness) ที่รุนแรงและเรื้อรัง อาทิเช่น ภาวะฮอร์โมนไฮรอยด์ต่ำ, ตับแข็ง, เบาหวาน เป็นต้น
ยาบางชนิด (Drugs) : การแพ้ยาอย่างรุนแรง , ยาลดไขมัน , ยาสลายลิ่มเลือด (Heparin) เป็นต้น
อุบัติเหตุ : ความร้อนลวกจากไฟใหม้บริเวณนั้นๆ
แผลเป็นจากการผ่าตัด เช่น ศัลยกรรมดึงหน้า, ศัลยกรรมดึงคิ้ว, ศัลยกรรมดึงขมับ คอด้านหลัง เป็นต้น อาจเป็นแค่ภาวะ Shock loss ชั่วคราว หรือร่วงถาวรเฉพาะบริเวณที่เป็นแผลเป็น (Surgical scar)
การติดเชื้อ การอักเสบของหนังศีรษะชั้นลึกเรื้อรัง และรุนแรง
เนื้องอก หรือมะเร็งของหนังศีรษะ
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เช่น
- ไทรรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism)
- ต่อมไทรรอยด์ทำงานต่ำกว่าปกติ (Hypothyroidism)
- การทำงานของต่อมพาราไทรอยด์ผิดปกติ (Hypoluyper parathyroidism)
การถอนผม (Trichotillomania) บ่อยๆ ซ้ำๆ เป็นสาเหตุให้ผมร่วงถาวรได้ (Permanent hair loss)
ภาวะร่วงเป็นหย่อม (Acopecia Area : AA) ซึ่งไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ทางการแพทย์เชื่อว่าเกิดจากภาวะภูมิคุ้มกันต่อต้านเซลส์รากผม อาจเกิดลำพังหรือร่วมกับภาวะภูมิคุ้มกันต่อต้านร่างกายบริเวณอื่นได้ (Autoimmune disease)
พันธุกรรม และฮอร์โมนเพศ (Androgenetic Alopecia : AGA) หรือ Pattern Hair Loss)
- แบบผู้ชาย (Male Pattern Hair Loss ; MPHL)
- แบบผู้หญิง (Female Pattern Hair Loss : FPHL)การแพทย์พบว่า ยีนที่ทำให้เกิดศีรษะล้านอยู่บนโครโมโซม (Chromosome x) และโครโมโซมคู่ที่ 20 ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน

ในคนที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน อาจมีสาเหตุหลายอย่างร่วมกันในช่วงใดช่วงหนึ่งของแต่ละคน และบางสาเหตุผมจะหลุดร่วงแบบชั่วคราว (Temporary hair loss) บางสาเหตุทำให้ผมร่วงแบบถาวรได้ (Permanent hair loss) บางสาเหตุอาจทำให้ผมร่วงทั้ง 2 แบบได้ตามความรุนแรง และความเรื้อรัง (Severity & timing) ของแต่ละสาเหตุที่เกิดขึ้นของแต่ละบุคคล

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงแบบชั่วคราว (Temporary hair loss)

เมื่อสาเหตุที่เกิดขึ้นถูกแก้ไขเรียบร้อยแล้ว เส้นผมก็จะหลุดร่วงและเส้นผมก็จะงอกขึ้นใหม่ตามปกติ ได้แก่
1. ภาวะความเครียด (Stress)
2. ยาบางชนิด (Drugs) เช่น ยาลดระดับไขมันในเลือดบางชนิด
3. ภาวะโลหิตจาง (Anemia)
4. ภาวะขาดสารอาหารโปรตีน
5. ภาวะผมร่วงแบบ Alopecia areata ; AA

ดังนั้น ถ้าหากใครมีปัญหาผมเสีย (Damaged hair) ผมร่วงผมบาง (Hair loss หรือ Alopecia) หรือศีรษะล้าน (Baldness) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจประเมินหาสาเหตุของผมร่วงให้ชัดเจน จะได้เลือกการรักษาตามสาเหตุจริงๆ จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน

บางสาเหตุการรักษาไม่หายขาด เป้าหมายเพียงเป็นการชะลอการหลุดร่วง และบำรุงให้เซลล์รากผมเติบโตแข็งแรงสมบูรณ์ให้มากที่สุด
บางสาเหตุการรักษาสามารถแก้ไขให้หายขาดได้
บางสาเหตุไม่จำเป็นต้องรักษาก็มี
บางคนผมร่วง เกิดจากสาเหตุเดียว บางคนผมร่วงจากหลายสาเหตุร่วมกัน

ดังนั้น การปรึกษาแพทย์ นอกจากจะหาสาเหตุของผมร่วงแล้ว เรายังได้ทราบถึงพยากรณ์การดำเนินไป (Prognosis) ในอนาคตของภาวะผมร่วงของเราได้